Menu Makanan Diet

Baiklah kali ini saya akan berbagi tentang menu makanan yang dapat disantap bagi seseorang yang sedang menjalani proses diet. 

1. Pagi Hari

    Minum Susu, Makan Pisang, Nasi Merah, Telur Dadar

2. Jam 10 Pagi

Makan buah Apel, Minum Jus Jeruk Manis 

3. Siang Hari

Nasih Merah, Ikan Goreng, Sambal Orak-arik, Sayur Asem, Buah Pisang

4. Jam 4 Sore

Makan buah apel 

4. Malam Hari

Nasi Merah, Ikan Goreng, Sayur Kangkung, Buah Pepaya 

Tweet